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友達から面白い本を借りたお茶のこ。読んでいると、その中に ｢ラジオ体操の素晴らしさ｣が載っていました。
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| ｢へぇ〜。『ラジオ体操』のヘンテコな格好って、体にいいのね〜｣ |
｢いいことを知ったら、即実行!!｣ のお茶のこは、このポーズを、掃除の時にも取り入れることにいたしました。 |
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| おおっ、いつもは使わない筋肉が、ぐんぐん伸びて気持ちいい〜♪ |
｢カンタンに出来て、しかも体がほぐれていくわん♪｣
やればやるほど股関節は柔らかくなり、最後には ｢お相撲さんのつっぱりポーズ｣ を取れるほどになったのです!!
が、しかし…。 |
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| ｢つっぱりポーズ｣ で掃除していると、近所の人に出会ってしもた…。 |
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